Narahat mühitdə olan insan üçün adi işləri görmək çətindir. Mənzildə qarışıqlıq işin məhsuldarlığını və istirahətin keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Hətta qədim rahiblər dağınıqlığın meditasiya üçün narahat bir mühit olduğuna inanırdılar. Lakin bu fenomenin psixoloji səbəbləri var.
Evdə qarışıqlıq nədir
Elə insanlar var ki, onları səliqəsiz valideynlər tərbiyə edir. Onlar tez-tez soruşurlar: "Mənzildə qarışıqlıq nədir?" Bu, öz yerində olmayan çoxlu sayda şeylərdir. Məsələn: otağın hər tərəfinə səpələnmiş p altarlar, çirkli qab-qacaq dağları, yerdəki zibillər, yeməklərdən kağız parçaları və s. Təmiz bir insanın mənzilində bir qarışıqlıq fotoşəkili sizi şoka salacaq. Axı onun üçün evin hər otağının öz mənası var və mənəviyyata təsir edir.
Niyə pozğunluq var
Zəhmətkeş insanların məşğul olduğu üçün təmizlik etməyə vaxtı yoxdurqrafika sənəti. Halbuki, təmiz adam istənilən boş vaxtda evində hər şeyi qaydasına salardı. Qarışıqlığın ümumi səbəbləri:
- Ətrafdakı insanlara və kədərli vəziyyətlərə etiraz edin. İnsan təmizliyi təslim olmaq kimi qəbul edir. Buna görə də onun mənzili daim qarışıqdır. Buna övladlarını öz iradələrinə zidd olaraq hər zaman otağı təmizləməyə məcbur edən sərt və təmiz valideynlərin tərbiyəsi təsir edir.
- Məsuliyyətsizlik. Mənzildə səliqəsiz sahibi daim qarışıqdır. O, məsuliyyətlərini digər ailə üzvlərinə keçir. Belə insanlar öz səhvlərinə və hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımamağa çalışır, günahı başqalarının üzərinə atırlar.
- Pozğunluq hətta xalq müdrikliyinin danışdığı psixoloji problemləri əks etdirir. Bunu məşhur ifadə də təsdiqləyir: “Başdakı qarışıqlıq mənzildə qarışıqlıqdır”. İnsanlar bu yolla şüursuz şəkildə başqalarına müdafiəsiz olduqlarını və zəifliklərini nümayiş etdirirlər ki, kimsə kömək edəcək.
- Yorğunluq. Belə olur ki, sahibinin daim təmizləmək üçün kifayət qədər enerjisi yoxdur. Bu, ağır iş və ya təhsil yükü səbəbindən baş verə bilər. Tədricən, təmizlik etmədən etmək vərdişi formalaşacaq.
Pozğunluq insanda stress yaradır, uzun müddət belə bir mühitdə qalmaq onun üçün çətin olur. Qarışıqlıq hətta bəzi psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Psixoloji səbəblər
Otaqda müşahidə olunan qarışıqlıq bu otağın sakininin ciddi daxili münaqişələrindən xəbər verir. Nadir hallarda bu, depressiya kimi psixi pozğunluğun əlamətlərindən biridir. Qarışıqlığın psixologiyasımənzil:
- Kifayət qədər diqqət yoxdur. Qarışıqlıq ətrafınızdakı insanları təmizləmək üçün əla bir yoldur. Bir insan diqqətdən məhrumdur və dostlarından və ya qohumlarından təmizlik işində kömək etmələrini xahiş edir. Onlar dostlarına əlavə vaxt və dəstək verərək bununla razılaşırlar.
- Yetkin olmaq istəksizliyi. Bəzi uşaqlar valideynlərin təmizliyi çox sevdiyi ailələrdə böyüdülər. Onlar hər zaman varislərinə qab-qacaq yumağı, süpürməyi və əşyaları öz yerinə qoymağı tapşıra bilərdilər. Ancaq uşaqların əksəriyyəti bu ssenarini sevmir, buna görə də onlar üçün qarışıqlıq qurtuluşdur. İğtişaşların köməyi ilə etiraz edir, həmçinin valideynlərinə itaət etmək istəməzlər. Belə bir uşaq böyüdükdən sonra ümumiyyətlə düşünəcək ki, insana ümumiyyətlə nizam lazım deyil. Həm də qarışıqlıq psixoloji cəhətdən yetkin olmayan bir insanın əlamətidir. Bu cür insanlar, şüur altı səviyyədə, kiminsə onları təmizləyəcəyinə ümid edirlər. Onlar sadəcə olaraq öz problemlərini başqalarının üzərinə yükləyirlər ki, bu da məsuliyyətsizlikdən xəbər verir.
- Tənhalıq. İnsan ətrafına qarmaqarışıqlıq salırsa, bu o deməkdir ki, özünü çarəsiz və tərk edilmiş hiss edir. Buna görə də, başqalarına bir dostun mənzilində niyə qarışıqlıq olduğunu soruşmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə onun köməyinə getməlisiniz. İnsanlar hər şeyi səpələyirlərsə, o zaman varlıqlarını elan etmək istəyirlər.
Pozğunluq yolu ilə insan şüursuz olaraq, göründüyü kimi yaxşı olmadığını başqalarına göstərir. Qohumlar, dostlar belə insanlara daha çox diqqət yetirməlidirlər. Bu onlara müsbət təsir göstərə bilər.
Ciddipsixi problemlər
Psixoloji pozğunluqlardan əziyyət çəkən insanlarda pozğunluq yarana bilər. Bəzən bunlar ciddi xəstəliklər ola bilər. Bunlara daxildir:
- Siqnal vəziyyəti. Həyatda elə hadisələr baş verir ki, insanı öz yolundan çıxarır. Məsələn: qohumun ölümü, boşanma, məhkəmə çəkişməsi və s. Bu, sizi təcrübələrə cəmləməyə məcbur edən narahatlığa səbəb olur. İnsanlar özlərinə qulluq etməyi və evlərini təmizləməyi dayandırırlar.
- Depressiya. Bu vəziyyətdə insan ətrafındakı hər şeyə məna və marağı itirir. O, apatiya inkişaf etdirir, sadə ev tapşırıqlarını yerinə yetirmək istəyi yox olur. Bu, onun evindəki sifarişdə öz əksini tapıb. Depressiyada olan insan gücünü itirir və otağını təmiz saxlaya bilmir.
- Şizofreniya. Bu çox ciddi psixi pozğunluqdur. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bir insan görünüşünə nəzarət etməyi dayandırır, laqeyd olur və sadə ev işlərini yerinə yetirmir. Beynin işində ciddi anormallıqlar evdəki pozğunluqda əks olunur.
Parlaqlıq həmişə insanın tənbəlliyini əks etdirmir. Bəzən bu ciddi psixi pozğunluqları göstərə bilər. Bu cür problemlər mütəxəssislərlə ciddi müalicə tələb edir.
Mətbəxdə qarışıqlıq nə deməkdir
Bu yer evdəki ən vacib şeydir. Axı mətbəxdə insan yemək hazırlayır, yemək yeyir və enerji saxlayır. Mətbəxdə qarışıqlıq, ilk növbədə, gigiyena və təmizliyə laqeyd yanaşmadır. Belə mühit insanı rahatlıq və müdafiə hissindən məhrum edir.
Dağınıq tualet
Əgər tualetçirkli vəziyyətdədir, bu, insanın münasibətlərdə, işdə problemləri olduğunu bildirir. Qarışıqlıq şəxsi həyata müdaxilə edir. Həmçinin, tualetdəki qarışıqlıq intuisiya və idrakı boğur. Əgər insan təmizliyə riayət etmirsə, sadəcə olaraq qapını bağlayırsa, bu, həyatını başqa gözlərdən gizlətmək cəhdlərindən xəbər verir.
Hamam otağında qarışıqlıq
Əksər insanlar üçün yeni gün bu otaqda başlayır, bu otaqda insan dişlərini fırçalayır, çimir və gündəlik gigiyena prosedurlarını yerinə yetirir. Hamamdakı qarışıqlıq insanın özünə fikir vermədiyini söyləyir. Bu, həm də sahibinin özünə hörmətinin aşağı olduğunu göstərir. Baxımlı vanna otağı stresli vəziyyətlərdə kömək edir. Əgər orada nizam və təmizlik hökm sürürsə, insanlar özlərinə daha yaxşı baxmağa və daha gözəl olmağa çalışırlar.
Yataq otağı qarışıqlığı
Mənzildəki bu yer istirahət və təklik üçün nəzərdə tutulub. Yataq otağında bir insan enerjini doldurur, bədəni yeni nailiyyətlər və nailiyyətlər üçün yenidən işə salır. Səliqəsiz otaq bütün gücü orada dincələn insanlardan alır. Psixoloji müstəvidə, dağınıq mühitdə insan stressdən qurtula və gücünü tam bərpa edə bilmir.
Qonaq otağında və yemək otağında qarışıqlıq
Bu otaqlarda insanlar sosiallaşmaq və yaxşı vaxt keçirmək üçün ailələri və ya dostları ilə toplaşırlar. Bir nizamsızlıq mühitində bunu tam etmək mümkün deyil. Psixoloqlar bunları saxlamağı məsləhət görürlərotaqlar tam təmizdir. Axı bütün müzakirələr və ya xoş təəssürat mübadiləsi məhz burada baş verir. Dostlar üçün qarışıqlıq çox xoşagəlməzdir, bu səbəbdən onlar ziyarəti dayandıra bilərlər.
Təmizlənməmiş dəhliz
Bu, mənzilin ən vacib hissələrindən biridir. Dəhlizdəki qarışıqlıq bir insanın bütün otaqlarda hərəkət etməsinə mane olur. Psixoloji cəhətdən qarışıqlıq sahibinin öz hərəkətlərinə arxayın olmadığını əks etdirir və işdə və ya münasibətlərdə çətinliklərlə qarşılaşmaq asan olur. Hətta zəif işıqlandırma xarici dünya ilə zəif qarşılıqlı əlaqəni göstərir.
Mənzildəki qarışıqlığı necə təmizləmək olar
Hər bir insan mənzili təmiz saxlamaq iqtidarındadır. Bunun üçün belə bir vərdiş formalaşdırmaq kifayətdir. Axı, təmizlədikləri yer təmiz deyil, zibil atmadığı yerdir. Ən yaxşı qarışıqlıq qaydaları:
- Yeməkdən sonra qabların yuyulması. Lavaboya çoxlu məişət texnikası yığılıbsa, insanın onları təmizləmək istəyi daha da az olur. Axı qablar çoxdur, yeməklər onun üzərində quruyur, ona görə də yumaq əlverişsizdir.
- Qəzet və məktublar alındıqdan dərhal sonra baxılmalıdır. Elə olur ki, insan bu fəaliyyəti başqa vaxta təxirə salır, buna görə də tullantı kağız dağları toplana bilər. Onu nəzərdən keçirib şkaf və ya tumbaya qoysanız, otaq daha təmiz olacaq.
- Oyandığınız zaman yatağınızı yığmalısınız. Səhərin başlaması ilə bir adam hələ də yuxulu hiss edir və bu hərəkəti təxirə salır, çox vaxt bunu unudur. Çətin bir gündən sonra yatağı düzəltməyin mənası yoxdur, çünki tezliklə yatacaqsınız. Xaos belə yaranır. Yataq otağını təmiz saxlamaq üçün ilk addım hər səhər çarpayı hazırlamaqdır.
- Bir az yer boş altmaq lazımdır. Mənzildə çoxlu sayda lazımsız əşyaların olması səbəbindən daim qarışıqlıq yarana bilər. İnsan bütün p altarları və əşyaları öz yerlərində paylamalıdır. Onların bəzilərini atmaq olar. Bu, lazımsız kitablar, korlanmış qadjetlər, p altarlar və s. ola bilər. İnsan ehtiyacı olmayan şeyə peşman olmamalıdır. Bir yerdə çoxlu əşyalar yığıldıqda, onlar dərhal öz yerlərinə qoyulmalıdır.
- Mətbəx masası yemək bişirildikdən və nahar yeməyindən dərhal sonra təmizlənməlidir.
Bir çox insan xırda işləri sonraya qoyur və bu səbəbdən də tədricən qarışıqlıq yaranır. Bir şəxs prosesi təmizləməlidir: telefonu geri qoymaq, yığılmış zibilləri çıxarmaq, p altaryuyan maşına çirkli şeylər qoymaq və s. Kiçik tapşırıqları yerinə yetirməklə insanlar evdə daimi nizama və təmizliyə doğru addımlayırlar.
Asan Təmizləmə Qaydaları
Evdə nizam yaratmaq rutin və yorucu bir iş kimi qəbul edilir. Bəzi insanlar mənzildə qarışıqlıqdan necə qurtulacağını bilmirlər. Bununla belə, təmizliyi asan və maraqlı edə bilərsiniz. Bunun üçün sizə lazımdır:
- Başqalarından kömək istəyin. Bir şəxs ailə ilə yaşayırsa, o zaman qohumlarını təmizliyə cəlb edə bilər. Onlarla nizamın bərpası prosesi əyləncəli olacaq. Bundan əlavə, təmizləmə prosesi vaxtında iki və ya üç dəfə azalacaq.
- Yaxşı əhval-ruhiyyə. Daha yaxşı əhval-ruhiyyə üçün ev sahibləri musiqini bütövlükdə yandırırlarev. O, əhval-ruhiyyəni yüksəldir və təmizliyi maraqlı və əyləncəli edir. Həmçinin, insan xoş dinləmə ilə faydalı səliqəni birləşdirərək audiokitab dinləyə bilər.
- İşlənib hazırlanmış plan. Prosesin effektivliyi üçün onun ardıcıllığını əvvəlcədən planlaşdırmaq və təmizləməyə hansı otaqlardan və hərəkətlərdən başlamaq lazım olduğunu özünüz müəyyənləşdirmək məsləhətdir.
- Gəzilən yerlər. Məsələn, soba və ya iş yeri hər gün təmizlənməlidir. Axı bu yerlərdə ən çox zibil və zibil yığılır. Bu yerləri ümumi təmizliyə qədər buraxmaq olmaz, əks halda çox vaxt sərf etmək olar.
Hər kəs öz mənzilində hər şeyi qaydasına sala bilər. Bunu etmək üçün qarışıqlıq problemini dərk etməli və onun səbəblərini başa düşməlisiniz. Bundan əlavə, təmizlik vərdişi çox tez formalaşacaq və bu proses sahibini və ətrafındakıları sevindirməyə başlayacaq.
